Golfskolen: Sakte ned for å slå langt?

 En stor forskjell mellom amatører og proffer handler om tempo og rytme i baksvingen. Mange amatørspillere starter for rolig som gjør at svingen mister flyt og rotasjon. Når de så når toppen, forsøker de å «ta igjen» kraften med en brå og ukontrollert overgang som fører til at hofter, armer og kølle ikke jobber sammen. 

Proffene gjør ofte det motsatte:

• De starter svingen med mer driv og energi i bevegelsen – som setter i gang rotasjonen i kroppen på en naturlig og kraftfull måte. 
• Deretter roer de tempoet på toppen slik at armer, skuldre og hofter kan komme i riktig rekkefølge ned mot ballen. 

Denne dynamikken gir både bedre timing, rytme og sekvens og gjør det mulig å øke hastigheten i nedsvingen – uten å miste kontrollen. 

En god øvelse for å få samme effekt er å legge inn en pause på toppen av baksvingen. Denne pausen skal ikke være lang, bare akkurat lang nok til at armer, skuldre og kølle synkroniseres på toppen av baksvingen. På denne måten får du bedre timing i balltreffet, noe som vil gi bedre balltreff og mer lengde.